Yoga significa unione e come donne, la nostra salute, il nostro benessere e la nostra felicità sono strettamente dipendenti da quanti unite siamo alla Natura, ai suoi ritmi e al suo continuo cambiamento.

In questo corso, troverai esercizi e sequenze di Kundalini Yoga, Yin Yoga e del metodo originale La Donna Lunare, che troverai solo in questa scuola. Si tratta di pratiche create a partire dallo Yoga classico e integrate con esercizi e forme provenienti da diverse culture nelle quali il culto della Dea e della Madre Terra erano (o continuano ad essere) centrali, come l'antico Egitto, la cultura celtica quella dei nativi americani. Una particolare attenzione viene riservata ai tre principali centri energetici femminili: il ventre, il cuore, il terzo occhio.

Le pratiche sono suddivise nelle diverse fasi della luna e del ciclo mestruale.

Potrai approfondire l'esperienza nella sezione MEDITAZIONE e in quella SPIRITUALITA', in cui ogni settimana ti racconto qualcosa in più di queste conoscenze ancestrali sulla natura e il femminile.

Questo corso è incluso nei piani di abbonamento mensile e annuale alla scuola. Ogni settimana si aggiungono nuovi video.

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